往年在国内,早就在家和爸妈一起吃羊肉了ಥ_ಥ
即使来了腐国,也不能放弃冬日的炖羊肉!
用料
羊肉 | 约300克 |
大葱 | 1/4根 |
胡萝卜 | 2根 |
土豆 | 1个 |
花椒 | 1把 |
草果 | 1个 |
八角、白果、香叶 | 2 |
大蒜、生姜 | 3-4瓣/片 |
干辣椒 | 4-5个 |
盐、白糖、生抽、老抽、料酒、孜然粉 | 适量 |
冬天就要吃炖羊肉!留学生也能做!的做法
Tesco购入一盒羊肉,浸泡去血水,冷水下锅过水,去浮沫,捞出羊肉,把浮沫去干净的汤留下备用
胡萝卜、土豆切块
生姜、大蒜、花椒、白果、草果、八角、香叶、干辣椒 备好
炒出花椒油,为了预防后续吃到花椒的“风险”,炒完后剔除花椒
剔除花椒后,将剩下的料倒入锅中翻炒
炒出香气后,倒入羊肉翻炒,期间倒入适量生抽,老抽
翻炒30s左右,倒入刚才羊肉过水的汤汁,大火煮沸后,小火慢煮10分钟(水似乎多了点...) Tip:英国厨房里都是电热灶台,不太好调节温度,大家可以开两个灶台,一个大火,一个小火,大火煮沸后,放到小火灶台炖~
15分钟后(其实具体时长我也记不清了,感觉差不多时就拿筷子戳一下羊肉,有点软烂就ok)加入胡萝卜和土豆,再煮5-7分钟,尝味道,根据味道加入适量盐、生抽、白糖、孜然粉,然后关火,放入切好的大葱,用电热板的余温闷3分钟左右,就可以出锅啦!