色香味俱全,集营养与美味于一体的一道菜。
用料
鸡翅根 | 500克 |
姜 | 6片 |
大葱 | 1/2根 |
料酒 | 4勺 |
生抽 | 1勺 |
花椒 | 8粒 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
干辣椒 | 1个 |
黑胡椒碎 | 1勺 |
盐 | 0.5克 |
白芝麻 | 少许 |
油 | 适量 |
蜜汁烧鸡翅根~太阳谷菜谱的做法
鸡翅根提前解冻。
冲洗干净后用清水浸泡1小时以上,去除血水,中间换水一两次。
沥干水分,用叉子扎上眼,放入碗中,放入盐、2勺料酒、姜片、葱段、黑胡椒碎,用手抓匀,敷上保鲜膜,入冰箱腌制2小时以上。
起锅热油,油热放入花椒。
把鸡翅根也放进去小火煎制上色。
两面上色后放入葱姜干辣椒继续煎出香味。
调个料汁:1勺生抽,1勺蚝油,1勺蜂蜜或者冰糖也行,2勺料酒,搅拌均匀。
把调好的料汁倒入锅中。
翻炒出香味后加入适量热水大火煮开,转小火,盖盖焖煮20分钟。
20分钟后开盖,大火收汁。口味重的童鞋可以放点盐调味,我没放。保留点汤可以拌饭,收的差不多时关火出锅。
装盘,撒点白芝麻点缀下。
成品。
小贴士
鸡翅根要腌制到位。
用凉水浸泡可以去腥,如果时间来不及,就入开水焯下。