鲜人参鸡汤是一道美味的菜肴,鸡肉和人参是滋补食品完美的组合,最具代表性的传统料理之一。
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用料
土鸡 | 1只(约900克) |
鲜人参 | 2支(约20克) |
枸杞 | 5克 |
桂圆肉 | 5克 |
鲜淮山(可选) | 30克 |
生姜片 | 2片 |
食盐 | 适量 |
火锅式的鲜人参鸡汤的做法
备好所有各种需要的材料。
劏好土鸡剖腹去内脏洗净沥干水份斩件;鲜人参用小刷子刷掉附着人参上的泥土,用清水冲洗干净 ,然后改刀切片但不切断成风琴状,这样容易煮出味道而人参看上去还是成支形状;
也可以直接切片状。
然后用一砂锅注入适量清水,除土鸡肉和食盐外把所有材料落入盛在电磁炉上加热至沸腾煲煮10分钟时间;
然后再落入斩件的土鸡,煲煮15分钟至出味道;
加入适量的食盐,即随喜欢饮汤吃肉,鸡肉可蘸点酱油更好味道。
小贴士
查转载:
鲜人参是一种性能比较温和,滋补性非常强的保健品,土鸡也是一种对人体非常滋补的肉类,将二者混合在一起煲汤,可以加大它们的滋补作用,具有大补元气的功效。
人参补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智……