作为一个最近只吃锅边素的人,凭想象创作出来的一到干煎鸡胸肉,希望能助胖胖的老公减肥过程中的一臂之力…
用料
鸡胸肉 | 2块 |
橄榄油 | 1汤勺 |
蚝油 | 0.5汤勺 |
酱油 | 1汤勺 |
陈醋 | 一丁点 |
辣椒面 | 3-5克 |
糖 | 2克 |
胡椒粉 | 1克 |
淀粉 | 5克 |
减脂必备干煎鸡胸肉的做法
作为一个最近只吃锅边素的人,凭想象创作出来的一到干煎鸡胸肉,希望能助胖胖的老公减肥过程中的一臂之力…
用料
鸡胸肉 | 2块 |
橄榄油 | 1汤勺 |
蚝油 | 0.5汤勺 |
酱油 | 1汤勺 |
陈醋 | 一丁点 |
辣椒面 | 3-5克 |
糖 | 2克 |
胡椒粉 | 1克 |
淀粉 | 5克 |
减脂必备干煎鸡胸肉的做法