家常羊排焖饭(电饭煲)做法,羊排焖饭(电饭煲)食谱与做法

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羊排焖饭(电饭煲)的做法步骤图

做过几次 小朋友一般都爱吃

用料  

羊排600
大米2
萝卜 1
姜1
花椒 15-30
孜然粉 2
洋葱1
盐5
生抽 3
2
大葱 1小段
香叶1小片
八角半个
小单晶冰糖 5粒
玉米粒 适量

羊排(电饭煲)的做法  

  1. 每次都忘记拍照,记录下
            剁好的羊排洗干净,用大葱生姜料酒焯水后洗净沥干水(肥瘦相间更好,我这个羊排有点瘦)焯水的时候把胡萝卜去皮切粒,洋葱切片,把米洗净后泡好(一点点水就行),准备好配料
            锅里热锅冷油(如果是比较肥的羊肉,直接用肥羊熬油来炒)放入冰糖小火熬化,快到焦糖色倒入羊排中火快炒,撒入二瓶盖大概20ml料酒中大火炒一分钟,然后放入花椒,八角,大葱,香叶炒香,炒到快干的时候,倒入切成小粒的胡萝卜炒干,然后再倒入切好的洋葱和生抽炒一炒。加入热开水没过羊排(喜欢软烂的可以加多点水)大火煮沸几分钟,而后倒入电饭煲按煮饭键。
            羊排焖到水快到底时放盐,孜然粉及泡好的米饭,玉米粒拌匀(不要另外加水,喜欢粒粒分明的可以等水更少加入),继续焖,跳闸就熟了,可以开吃了

    羊排焖饭(电饭煲)的做法步骤图 第2张
  2. 口感很好,炒个蔬菜或者凉拌个木耳啥的又是营养均衡的一餐了

    羊排焖饭(电饭煲)的做法步骤图 第3张

小贴士

喜欢口感更丰富的,可以再加米的时候放入葡萄干,菠萝之类哈

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