用料
黄花鱼 | 一段 |
米 | 适量 |
玉米 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
香菇 | 适量 |
毛豆 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
黄花鱼焖饭的做法
准备好材料
锅热 倒点油 时蔬倒进去炒一炒
米也倒进去炒一炒 这样比较香
大宝宝这时候可以撒点盐 倒点酱油
小宝宝不用哈 吃原味就好啦~~鱼也两面稍微煎一下
然后米蔬菜倒入锅里 鱼铺上面 姜放两片
再倒入水,没过米就好啦~~
焖饭功能 然后等吃~~出锅
鱼刺挑好后 鱼肉跟饭搅拌均匀
一口下去 有鱼有菜有饭~~
小贴士
米就根据你宝宝的饭量来
然后时蔬就每样配一点