类似于烤箱的做法。
适合没有烤箱的家庭。
花蛤,蛏,鱿鱼可以事先焯水,这样节省时间。
关于厨友提出的问题:
1.蒸20分钟是否太久?
——请把我括号里的内容认真看完再来想想是不是要问这个问题哦~
(请根据盘子的厚度,食材的量,以及火力的大小来调整时间。!!!!
讲真的,1.时间自己调整好吗?如果盘子薄导热快可能10分钟左右就熟了了啊!!!因为我的盘子太厚所以蒸了20分钟!!2.如果蛏或花蛤提前焯水过,也请缩短时间啊!)
2.关于保鲜膜,有厨友反应加热保鲜膜会融化,高温加热都请选用耐高温的保鲜膜哦!有微波炉专用的,耐热180度。
我觉得我已经很啰嗦了,难道是我语言表达有问题吗?
用料
虾 | 10只 |
花蛤 | 200克 |
蛏 | 200克 |
鱿鱼 | 100克 |
蒜 | 8瓣 |
红椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
豆腐皮卷/金针菇/粉丝/ | 可选 |
蒸一盘小海鲜的做法
鲜虾洗净,开背去虾线
加姜蒜,盐,糖,蒸鱼鼓油,腌制15分钟以上。蛏吐泥沙洗净,用刀在蛏子的一面划一刀开口
鱿鱼去掉内脏,减去眼睛
鱿鱼去掉外面的一层膜
蒜和红椒切末,热油锅,爆香蒜末后关火。
然后加一点点的蒸鱼豉油
盘子底部铺上一层豆腐皮卷(也可以是粉丝或者金针菇,芋头等)和姜丝。
码上所有的小海鲜。
注意:可以将花蛤和鱿鱼事先焯水,节省时间哦。
锅中的水烧开后,盖上一层保鲜膜。蒸20分钟左右(请根据盘子的厚度,食材的量,以及火力的大小来调整时间。!!!!海鲜一定要煮熟再吃哦。)请注意!!!!1.时间自己调整好吗?如果盘子薄导热快可能10分钟左右就熟了了啊!!!因为我的盘子太厚所以蒸了20分钟!!2.如果蛏或花蛤提前焯水过,也请缩短时间!
撒上葱花。出锅
享用吧。
小贴士
蒸制的时间请根据盘子的厚度,食材的量,以及火力的大小来调整。海鲜一定要煮熟再吃哦。
一定要蓋保鮮膜,不然蒸汽淺,上去會有水珠低落,會導致湯汁變多,影響味道。