夜晚不想吃主食,但又管不住嘴怎麼辦呢?不如來個健康夜宵。木瓜,牛奶的配搭,美容養顏,幫助睡眠。最主要是省時又簡單呀!
用料
木瓜 | 1個 |
牛奶 | 1盒 |
蜂蜜 | 適量 |
鮮奶蒸木瓜的做法
整個木瓜洗淨切半,將籽挖出。
小小竅門,將木瓜底削下一小片,令木瓜可以穩穩呆在容器中,不會亂晃~
把牛奶倒進去,(越濃的牛奶越好喝噢,當然如果在減肥用低脂牛奶也可)。如果喜歡甜味可以加入適量蜂蜜。然後丟進蒸鍋或蒸爐蒸上五分鐘就好啦。
出爐啦!蒸過的木瓜口感很軟,配牛奶吃下去覺得整個人的皮膚都在變好哈哈哈(有沒有這麼誇張自己試試就知道了)