椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤,椒盐无油蒸鸡腿怎么做最好吃

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椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃

这是减脂小伙伴最好的选择之一,简单好做又美味

用料  

鸡腿 3只
生抽 1勺
1勺
蚝油 1勺
适量
花椒 适量
4瓣
生姜 2片

椒盐无油鸡腿的做法  

  1. 鸡腿用清水泡半小时

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  2. 鸡腿去皮,两边划2刀,好入味。

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加1勺生抽

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  4. 1勺蚝油

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 1勺料酒,用你发财的小手,给鸡腿进行全方位的按摩,然后放一边备用。

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 在无油无水的锅里,放入适量的盐和花椒,小火翻炒

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 炒至盐变色,微黄关火

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 将炒好的花椒盐均匀的撒在鸡腿上,再放上姜片和蒜片。

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 放入锅里大火烧开,中小火蒸30分钟,关火

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 美味的椒盐无油蒸鸡腿就可以吃了。

    椒盐无油蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
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