家常超简单の熬猪油-奶白猪油做法,超简单の熬猪油-奶白猪油食谱与做法
💁♀️猪油中的饱和脂肪含量比较高,可以让食物更香更酥脆!用料板油500g清水约50g超简单の熬猪油-奶白猪油的做法猪板油洗净切成小块将猪油与水一切倒入锅中,小火慢慢熬煮(中间不停搅拌)油慢慢变清后就及时盛出来油渣要过滤...[查看更多]
家常家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底食谱与做法
自制了菌汤锅和辣锅菌汤锅越煮越香辣锅辣滋滋全家吃的配菜一点都不剩~用料菌汤锅:姜片两片浓汤宝一块香菇两朵红枣四颗葱两段白玉菇十根左右金针菇一把辣锅:火锅底料一包蒜三四瓣辣椒五个辣椒段十个郫县红油豆瓣酱一大...[查看更多]
家常脆皮慢烤苹果酒五花肉做法,脆皮慢烤苹果酒五花肉食谱与做法12-07
南瓜花生核桃豆浆的做法步骤,南瓜花生核桃豆浆怎么做最好吃02-17
家常养生鸡(懒人电饭锅版)做法,养生鸡(懒人电饭锅版)食谱与做法02-14
家常版酱爆鸡丁的步骤做法及图解12-31
海盐奶油奶盖😃的做法步骤,海盐奶油奶盖😃怎么做最好吃12-29
蓝莓花朵的做法和图解 好吃的蓝莓花朵家常做法01-25
有啥加啥披萨的做法步骤,有啥加啥披萨怎么做最好吃02-15
玉米培根奶油焗饭的做法步骤,玉米培根奶油焗饭怎么做最好吃12-02
咸蛋糯米肠的做法和图解 好吃的咸蛋糯米肠家常做法01-06
酥炸鱼排配塔塔酱的做法步骤,酥炸鱼排配塔塔酱怎么做最好吃12-31
家常泡芙-无淡奶油清新版做法,泡芙-无淡奶油清新版食谱与做法11-11
家常葱油鸡翅膀简单美味做法,葱油鸡翅膀简单美味食谱与做法03-14
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家常免揉无糖无油蔓越莓黑芝麻全麦面包!做法,免揉无糖无油蔓越莓黑芝麻全麦面包!食谱与做法
12-22蔓越莓黑芝麻全麦面包(可做3个)用料清水360克干酵母5克顶焙良品欧式面包粉350克全麦面粉100克海盐6克蔓越莓80克黑芝麻25克免揉无糖无油蔓越莓黑芝麻全麦面包!的做法首先准备好所需的材料,天气冷的话水要使用30度的温水盆...
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家常懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司做法,懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司食谱与做法
12-29懒汉第二次尝试全麦吐司……认认真真的准备了发酵的一系列,奈何在二发的时候失败了,没发起来……问题出在哪呢?厨友们帮我看看好吗😥用料波兰种金象全麦粉100克干酵母1克水100克主面团金象全麦粉200克盐1克鸡蛋1个(约50克...
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家常一盆做一餐:无油低碳高蛋白、荤素搭配快手杂蔬饼做法,一盆做一餐:无油低碳高蛋白、荤素搭配快手杂蔬饼食谱与做法
12-2022.4@SH继续消耗物资/团购食材里最常出现的蔬菜——白萝卜。家里没有牛腩了,也做不了咖喱或炖汤。参考了小高姐的鸡蛋西葫芦饼配方,加入了肉糜替代油脂,也增加了粘合度。算下来一整盘588大卡,饱腹感超强,食量小的朋友应该...
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家常无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派(空气炸锅版)✨做法,无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派(空气炸锅版)✨食谱与做法
12-29朋友发了这个苹果派的dy视频给我,原材料家里都有,那就来试一下吧。完全无油,不另外添加糖,蛮健康的。用料燕麦片100克香蕉2根苹果1/2个牛奶100克鸡蛋2个无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派(空气炸锅版)✨的做法原材料大合影📷2...
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家常无油无糖家庭版短法棍做法,无油无糖家庭版短法棍食谱与做法
12-29很喜欢法棍的口感,这次就自己试试。用料高筋面粉500克水340克盐6克酵母8克无油无糖家庭版短法棍的做法先把酵母放在水里化开。再加入高粉和盐,用刮刀搅拌至无干粉状态,盖上保鲜膜水合半小时。水合半小时后,将面团按照视频...
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「无油」烤手撕杏鲍菇的步骤做法及图解
12-31用料杏鲍菇1个酱油3勺蒜泥1勺盐和胡椒1勺辣椒面1勺葱花适量辣椒1个【无油】烤手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇切段加盐焯熟手撕成碎片所有调料调酱汁浇汁烤180度8-10分钟再加葱花辣椒齐活儿...
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家常水晶饺子(小麦淀粉、无油)做法,水晶饺子(小麦淀粉、无油)食谱与做法
01-06透明度没那么高,是因为擀太薄,捏起来容易破。注意事项:1.这是16只饺子的量,一次最好只做一半,不然第二锅都是开裂的饺子;2.饺子皮趁有点热度,包好馅,不然容易开裂;3.蒸好后不要立即取出,等凉一凉,撒点水在蒸笼布上,这样取出的饺子...
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家常空气炸锅无糖无油欧包,这气孔比烤箱还优秀B104做法,空气炸锅无糖无油欧包,这气孔比烤箱还优秀B104食谱与做法
12-20这是我的第八只空气炸锅(笑),除此之外,我还有两只上开门和一只侧开门的空气炸烤箱。用下来得出结论,还是这种抽屉式最好用,小巧(即使6L)不占地方,又闭气,头顶上是大风扇,油烟内循环不会扑到上面,即使烤完肉也几乎不用清理内壁,只需...
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家常微波炉燕麦南瓜饼,无油无糖做法,微波炉燕麦南瓜饼,无油无糖食谱与做法
12-22微波炉,平底锅,烤箱,电饼铛都能做。无油无糖,健康营养。当早餐,下午茶,随身零食都很方便。用料贝贝南瓜蒸熟后90克传统燕麦40克葡萄干10克核桃10克微波炉燕麦南瓜饼,无油无糖的做法贝贝南瓜泥90克,别用太水的南瓜。南瓜泥本身...
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家常微波炉3分钟‼️低卡奶贝自由‼️无油无面粉做法,微波炉3分钟‼️低卡奶贝自由‼️无油无面粉食谱与做法
01-01👩🍳一直刷到各种吃播吃鲍师傅的奶贝,可惜封控在家也买不到,干脆自己复刻‼️快手无油低卡版,真真真的巨好吃,一整个奶住‼️微波炉3分钟就搞定‼️(㊙️内赠几款内馅做法,低卡美味无负担)💕92卡/个(含酱)|微波炉就🉑️🌈减脂、健身、豆...
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家常无糖无油50%黑全麦汤种吐司#玩转松下面包机做法,无糖无油50%黑全麦汤种吐司#玩转松下面包机食谱与做法
12-30黑全麦粉囤了好多,再不吃就要过期了。终于磕成功了一个无糖无油黑全麦吐司,记录一下配方。全程是用松下面包机揉面。这是450克吐司盒的量。用料以下为汤种黑全麦粉15克水75克以下为主面团黑全麦粉125克高筋粉125克面筋...
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家常空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」做法,空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」食谱与做法
12-22从准备食材到出锅,十五分钟!十五分钟!十五分钟!!!对,没看错,只需要十五分钟。。。空气炸锅版,无油无油无油哦😍😍😍低脂健康,外酥里糯,好吃极了👍👍👍用料香蕉2根鸡蛋1个面包糠适量番茄酱适量沙拉酱适量空气炸锅版「无油脆皮香蕉...
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家常跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子(无油无盐版)做法,跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子(无油无盐版)食谱与做法
12-26意大利披萨饺子因为淀粉少、味道好,而且里面的馅儿可以根据天气和身体需要进行灵活调整,是我们常吃的主食之一。这是用茄子、蒜苗、芝士做馅料的配方,充分利用了食物本身的味道,没有放油和盐,口感很不错。食材在制作过程中...
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家常代糖也不加的无油黑麦蛋糕做法,代糖也不加的无油黑麦蛋糕食谱与做法
12-31就是松软的馒头味儿😂不要做过分幻想用料脱脂牛奶70克鸡蛋3个黑全麦面粉50克老金磨坊红豆薏米粉25克柠檬汁几滴代糖也不加的无油黑麦蛋糕的做法蛋黄➕柠檬汁以外的材料z字混合,蛋白➕柠檬汁五档打发至倒扣不掉预热烤箱...
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家常无油无糖低卡减脂饼干做法,无油无糖低卡减脂饼干食谱与做法
12-12复刻的抖音号:浣熊小可爱的方子一块饼干只有67卡小朋友也可以吃用料牛奶15克无糖豆浆粉25克花生酱30克无油无糖低卡减脂饼干的做法3个食材搅拌揉圆分成4个圆球,大拇指按一下表面撒芝麻+你爱的坚果美味表面撒芝麻+你有...
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家常电饭煲(高压锅)焖鸡-无油做法,电饭煲(高压锅)焖鸡-无油食谱与做法
01-07电饭锅家里有吧?鸡家里有吧?没有那就买。轻松实现居家吃鸡自由🐔用料鸡1只生抽2勺老抽半勺料酒2勺葱、姜、蒜若干胡椒粉适量盐适量(可不加)花椒、麻椒各1小把电饭煲(高压锅)焖鸡-无油的做法1、整鸡清洗干净,我买的是那种包装...
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家常微波藜麦燕麦无油高纤脆片零食做法,微波藜麦燕麦无油高纤脆片零食食谱与做法
01-05网上看到的自己结合现有的做了两次都成功了记录一下零食自由关键太快手用料燕麦片适量燕麦粉/米粉/荞麦粉适量鸡蛋1个藜麦饭适量烧烤调味料或者其他现有的微波藜麦燕麦无油高纤脆片零食的做法家里有什么用什么!燕麦片...
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家常拒绝黄脸婆电饭煲无油红烧肉做法,拒绝黄脸婆电饭煲无油红烧肉食谱与做法
12-29无油料理,不用明火!最重要的是有型有色!每次都是儿子做这道菜,我跟他讲以后你上学工作以后自己生活,有个电饭煲也能做大餐!用料姜三/四片小香葱几根料酒2勺生抽2勺老抽2勺冰糖少许盐出锅少许拒绝黄脸婆电饭煲无油红烧肉的做...
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家常无水无油锡纸蒸鸡腿做法,无水无油锡纸蒸鸡腿食谱与做法
12-26这个做法做出来的鸡腿很嫩,原汁原味,汁水都锁在里面了。鸡肉的纯香,没有调料的味道来混绕。如果有条件的买到新鲜鸡腿,比冷冻鸡腿味道更好用料鸡腿2只盐适量胡椒粉适量克柠檬汁适量滴紫洋葱适量个胡萝卜1根无水无油锡纸蒸...
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家常低糖几乎无油烤红薯布朗尼做法,低糖几乎无油烤红薯布朗尼食谱与做法
12-27修改调整中茅屋奶酪/希腊酸奶和红薯泥替代黄油用料焗红薯泥红薯1个(大)黄油2克(可省)枫糖浆5g(可省/用其它糖代替)盐一小撮布朗尼焗红薯泥120克黑巧克力(70%以上)15克糖10克茅屋奶酪/希腊酸奶/奶油奶酪20克黄油3克鸡蛋1个面粉...
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家常夏日冷吃无油小海鲜(贝壳)做法,夏日冷吃无油小海鲜(贝壳)食谱与做法
12-31身为一个胖子,又在减肥。到了夏天难免需要和好友相聚,这时候小海鲜就是第一选择,可是一般的辣炒海鲜油过于多口感过于刺激,所以身为广东人的我有点不太适应,就自己做了这道冷吃小海鲜。用料鲜贝(需要用牙签吃的)2000克姜2片...
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家常超低卡无糖无油不回缩魔芋蛋糕做法,超低卡无糖无油不回缩魔芋蛋糕食谱与做法
12-22嘴馋又怕胖的我永远离不开魔芋蛋糕之前一直在淘宝反复购买,无奈疫情买不到了眼瞅着一天天饮食卡路里蹭蹭的飙,再不研发出自制魔芋蛋糕可能就要胖死在家里了之前买魔芋蛋糕最大的雷点在于有些商家的蛋糕魔芋粉存在感过强...
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家常无油无烟咖喱咸米饭做法,无油无烟咖喱咸米饭食谱与做法
01-03特别针对没办法炒菜,又不想吃外卖的宝子们。一口电饭锅就够了。我这是两人份,大米盖锅底就够吃了。用料大米1杯咖喱0.5块香肠1根香菇2朵蔬菜粒250克无油无烟咖喱咸米饭的做法大米洗净,俩人吃。我就让大米盖住了锅底。撒...
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家常无油酸奶蛋糕,伪芝士蛋糕做法,无油酸奶蛋糕,伪芝士蛋糕食谱与做法
12-29用料鸡蛋3个原味酸奶250克柠檬汁5克低筋面粉35克玉米淀粉10克盐1克白砂糖50克无油酸奶蛋糕,伪芝士蛋糕的做法将蛋黄蛋白分离蛋黄与酸奶、柠檬汁搅拌均匀筛入低筋面粉、玉米淀粉搅拌均匀蛋白加入盐,分三次加入白砂糖,打发...
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家常空气炸锅酿豆腐(无油,减肥版)做法,空气炸锅酿豆腐(无油,减肥版)食谱与做法
12-27用料豆腐肉沫淀粉水生抽盐空气炸锅酿豆腐(无油,减肥版)的做法豆腐对角切开,塞肉沫,180度10分钟锅里倒入淀粉水,生抽,煮好,淋在豆腐上面好吃😋...
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