宝宝辅食:豆腐蒸蛋黄水蛋的步骤做法及图解

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宝宝辅食:豆腐蒸蛋黄水蛋的做法图解 做法步骤

豆腐含有丰富蛋白质和钙质,宝宝多吃豆腐可以提高免疫力,增强抵抗力喔!
步骤简单易操作,10分钟做出宝宝最爱辅食✌🏻

用料  

蛋黄 2个
豆腐 1小块
鸡蛋壳 半个
温水 4个鸡蛋壳

宝宝辅食:豆腐蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋黄水蛋的做法  

  1. 蛋黄两个,搅拌均匀后加入4个蛋壳的温水继续搅拌均匀后撇去泡泡。豆腐切约小尾指厚薄,整块或切小块都可以,放进蛋液里。

    宝宝辅食:豆腐蒸蛋黄水蛋的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 水开后放进锅中,参考图二是我蒸了2分30秒的结果(泡泡一定要撇干净!!),在旁边看着蛋从黄色变成淡黄色证明就熟啦,再数个二十秒就可以出锅啦👏🏻

    宝宝辅食:豆腐蒸蛋黄水蛋的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 我大佬是一吃蒸水蛋就一发不可收拾,但吃太频密不好,3-4天吃一顿水蛋就合适了喔!

    宝宝辅食:豆腐蒸蛋黄水蛋的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

我个人觉得不封膜蒸蛋最好蒸的,也便于观察,蒸完后水蛋表面会有一点点🤏水,倒掉就ok了💁🏻‍♀️

(第一篇笔记有详细水蛋步骤,我太懒了)