枸杞姜枣膏☕️的做法步骤,枸杞姜枣膏☕️怎么做最好吃

姜枣膏中的红糖具有养血、活血的作用；大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；一辛一甘，合而化阳；一入气分，一入血分，合而调和营卫。

用料  

枸杞姜枣膏☕️的做法  

1. 红枣洗净，去核。用料理机切碎。去核后大概有260克。

2. 姜洗净切块，放入料理机里加水打成姜泥。

3. 姜泥、红糖、红枣碎，倒入面包桶内搅拌均匀。然后按面包机的果酱功能键。⚠️功能自定程序：1小时20分。前15分钟加热。中间45分钟不停的搅拌加热。最后20分钟，只加热。‼️可以忽略后20分钟不记，差不多1个小时浓稠度就可以啦。😜

4. 在面包机剩余25分钟时，加入枸杞，加热5分钟搅拌就暂停了，但是还剩20分钟，面包机是在继续加热，但不搅拌了，这时可以关掉面包机了，浓稠度已经够了。

5. 搅拌好的，成品。

6. 装瓶，差不多1斤多的量。🤗

7. 喝一杯，暖暖的。🤗

小贴士

其实“体寒”之“寒”与外面的气温关系并不大。反而立夏后，是吃姜枣膏的好时候了。经过一个冬一春，人体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时用姜枣膏冲水服用，能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。