家常无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙做法,无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙食谱与做法

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无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图

宝宝吃的不需要任何故事

用料  

60克
黄油(玉米油) 10克
低筋面粉 45克
奶粉 10克
鸡蛋 1个

无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法  

  1. 水和黄油上锅煮开冒小泡泡

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第2张
  2. 将面粉与奶粉过筛后,倒入冒泡的锅中,用铲子翻拌

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第3张
  3. 翻拌切拌至无干粉的状态

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第4张
  4. 将面团稍微放凉一下,打个蛋

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第5张
  5. 第一次先放入一半的蛋液,也是防止面团过热将鸡蛋烫熟。面团在混合蛋液的时候尽量采用切拌的手法,不要使用画圈,放置面团上筋。然后面团混匀蛋液后,将剩余蛋液分次少量的倒入。拿出亲妈的耐心就可以,没有任何难度。

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第6张
  6. 最后面团呈现这种不易掉落的倒三角状态即可。(这种状态还可以再加一点蛋液在顺滑一些)烤箱预热180℃。

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第7张
  7. 装入裱花袋中,六齿或者八齿花嘴,挤到烤盘上,记得留大一点空隙哟。
    中层烤,烤箱180℃,10分钟,然后160℃,7分钟即可。
    也可以170℃,20分钟。
    最后5分钟最好全程看着火。

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第8张
  8. 最后成品,娃三口一个,底部轻微的有一点点糊,不要紧的。介意的话,就把温度降低10℃,加烤5分钟。其实我觉得是因为我不是用的硅油纸的缘故。

    无糖无盐少油的宝宝零食小小泡芙的做法步骤图 第9张
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