🥔山药豆中含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物、淀粉、维生素C、钾、钙、铁等矿物质。
有空自己动手给娃做个零食呀❤
用料
| 山药豆 | 500g |
| 油 | 10克 |
| 盐 | 1勺 |
| 椒盐 | 5克 |
| 孜然 | 5克 |
| 辣椒粉 | 5克 |
周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法
山药豆洗净
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第2张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第2张")
加水
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第3张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第3张")
一勺盐，烧开后计时10分钟
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第4张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第4张")
捞出沥干
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第5张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第5张")
放烤盘，撒孜然
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第6张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第6张")
撒椒盐
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第7张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第7张")
刷一层油
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第8张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第8张")
这个样子
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第9张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第9张")
烤箱220，十分钟后，拿出刷油再烤10分钟
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第10张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第10张")
出锅，撒上辣椒粉
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第11张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第11张")
嗯呐～香
![周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第12张]( "周末零嘴：椒盐山药豆🥔的做法步骤图 第12张")
家常周末零嘴：椒盐山药豆🥔做法，周末零嘴：椒盐山药豆🥔食谱与做法
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