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只要
食材
够新鲜,味道够和谐,随便什么混神马,都是棒棒的
花样
沙拉
!
用料
可洗净直接生食的
蔬菜
个人偏爱芝麻菜(也叫火箭菜)和奶油生菜
水果
牛油果、苹果、橙子、梨、浆果类(蓝莓、树莓、草莓、黑莓)
沙拉汁(酱)
烘焙芝麻酱、油醋汁(较健康)、千岛酱等
好心情
吃健康的食物身体舒服了心情也愉悦了
花样沙拉的做法
水
果蔬
菜一律洗净,去皮、切块处理好
混合各类蔬菜水果后撒上合口味的沙拉酱汁
混!开吃哟
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沙拉
花样
花样沙拉
好吃
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