我们家庭和很多家庭情况有所不同,爸爸是汉族,妈妈是回族。传统的汤圆大多数都使用猪油,妈妈不能吃。每年一到元宵节爸爸就头疼买不到适合妈妈吃的汤圆。我们研究了不同的配方,最终使用椰子油来替代猪油,没想到妈妈非常的喜欢。椰子油好处多多,既美味又能美容还能减脂,绝对是妈妈最爱。
用料
黑芝麻:40 | 克 |
砂糖:40 | 克 |
椰子油:10 | 克 |
黄油: 25 | 克 |
糯米粉:120 | 克 |
温水:100 | 克 |
煮汤圆水:1800 | 克 |
南瓜:200 | 克 |
大米: 30 | 克 |
冰糖粉: 20 | 克 |
《椰子油芝麻汤圆》的做法
南瓜去皮切滚刀块、与大米、冰糖粉提前准备好备用。
将黑芝麻和糖放入主锅,以10秒/速度3混合。
加入黄油椰子油,以30秒/反转/速度3混合
混合好的食材分成16颗小圆球,每颗约6克重左右。分好圆球放置盘中盖上保鲜膜,冰箱冷藏30分钟到1小时直至冷却变硬。
将糯米粉和温水放入主锅,以30秒/速度6混合。利用刮刀棒将食材挂入主锅底。再以1分钟30秒揉面功能和面。
将面团倒在台面上,用手揉圆使表面光滑并搓长条。
平均分成16等份依次搓圆并用厨房湿布盖好保持表面水分。
取一份小面团,两手拇指轻轻按压成小碗状,填入黑芝麻内陷一块,一只手按压馅料,另一只手拇指和食指配合慢慢收紧面皮,让收口一点点缩小,最后捏紧收口,再次搓圆,用厨房湿布毛巾盖住备用,依次做完所有的汤圆。
主锅加水1800克放入网篮,以15分钟/V/速度1加热水开,汤圆放入主锅,6分钟/V/速度1煮到汤圆浮起即可盛入碗内享用。
将南瓜、米、水放入主锅,以15分钟/98℃/速度1烹煮。然后加入冰糖粉,以1分/速度5—10渐速调和。搭配汤圆趁热享用。
小贴士
根据自己家人的食量可以调整,我的方子是我们一家三口正好的。如果人多食材可以加一倍。
糯米粉打好的锅可以不用清洗直接放入南瓜🎃煮粥就好。