家常山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法做法,山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法食谱与做法

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山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图

冬季进补,开春打虎

用料  

山药 2根
牛奶 小半杯
白糖 20克
糯米粉 一杯
红枣 10颗
枸杞 15粒
醪糟 1大勺

山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法  

  1. 山药两根去皮,水开后30分钟。蒸至筷子可以轻易穿透。在容器中捣成山药泥。可以用料理机,处理至无颗粒状。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第2张
  2. 加入牛奶半杯,白糖20克,糯米粉1杯。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第3张
  3. 在案板上揉成不沾手的面团。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第4张
  4. 搓成小丸子。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第5张
  5. 水开下丸子,加块红糖。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第6张
  6. 丸子浮起,加入洗净泡好的红枣枸杞。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第7张
  7. 加入一大勺醪糟,煮3分钟即可。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第8张
  8. 成品如图。口感细腻软糯,香甜可口。吃后全身暖暖哒。

    山药丸子,冬季滋补早餐的正确吃法的做法步骤图 第9张
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