家常减肥:烤箱版奶香山药做法,减肥:烤箱版奶香山药食谱与做法

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减肥:烤箱版奶香山药的做法步骤图

用料  

山药 1根
牛奶 100克
白糖 根据个人口味
锡纸盒 2个

减肥:烤箱版奶香山药的做法  

  1. 山药去皮切段,装入锡纸盒,倒入牛奶(不要盖过山药)
    注意:对山药皮肤过敏的小伙伴去皮的时候戴上手套。

    减肥:烤箱版奶香山药的做法步骤图 第2张
  2. 放入烤箱,上下火200度,烤半小时

    减肥:烤箱版奶香山药的做法步骤图 第3张
  3. 出炉后香甜软糯细腻可口
    很容易做,适合零厨艺无基础的小伙伴,也特别适合减肥期间想解馋的小伙伴。

    减肥:烤箱版奶香山药的做法步骤图 第4张

小贴士

山药去皮时戴手套

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