夏日健康凉拌秋葵的做法步骤,夏日健康凉拌秋葵怎么做最好吃

用料  

夏日健康凉拌秋葵的做法  

1. 秋葵洗净汆水3分钟后捞起过凉水，切掉蒂，如果先切掉蒂再烫会流失一部分营养；

2. 将2勺（teaspoon）生抽、1勺醋、1勺蚝油、1勺香油、少量盐、糖、蒜末，混合成为酱汁；

3. 在烫好的秋葵上撒上酱汁即可。营养健康。