用料
羊肉 | 克 |
洋葱 | 个 |
胡萝卜 | 根 |
大米 | 杯 |
葱 | 根 |
姜 | 片 |
料酒 | 勺 |
生抽 | 勺 |
老抽 | 勺 |
蚝油 | 勺 |
孜然粉 | 勺 |
五香粉 | |
白胡椒粉 |
羊肉洗净切小块,加入葱、姜、料酒、生抽、蠔油、盐、五香粉、孜然粉、白胡椒粉腌20分钟。
这里葱姜料酒用来去腥,其他的用来调味,按自己口味加就好。
如果不想吃到葱姜,可以把葱姜磨碎再放。我是直接放的超市里卖的葱姜蓉。
另外因为肉后面会放进饭里,所以注一下咸味调料(生抽、蠔油、盐)不要放太多了。洋葱、胡萝卜洗净切丁。我家里没有胡萝卜了,就只放了洋葱。
锅里放一点点油,开小火,油热后把羊肉放进去翻炒至变色。这里可以放一点老抽上色,我偷懒没放。
一样的道理,为了防止最后饭太油,炒羊肉的时候只放一点点🤏油保证不会粘锅就好,羊肉本身就挺油的。羊肉变色后放入洋葱和胡萝卜,我喜欢孜然所以这里又多放了一把孜然。炒至断生。(随便炒炒入个味就行)
米洗干净放进电饭锅,放水,把刚刚炒好的羊肉一锅倒进去,稍微搅拌一下。然后用煮米饭的功能煮熟就好了。
因为炒的肉里面本身就有汤汁,所以这里注意一下水量不要放太多。完成啦!米饭充分吸收了洋葱和羊肉的油脂香味(咦,听起来有点胖),香甜可口。羊肉也很软烂入味。一个人抱着锅吃,满足!