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用料
银耳 | 一朵 |
桃胶 | 半小碗 |
皂角米 | 半小碗 |
莲子 | 一小把 |
百合 | 一小把 |
红枣片 | 一小把 |
核桃 | 一小把 |
冰糖/蜂蜜 | 少许 |
红枣莲子百合羹的做法
银耳提前4-6小时泡发,皂角米提前6小时泡发,桃胶提前12小时泡发备用;
银耳撕碎,放入高压锅炖煮20分钟左右;
银耳煮好后,加入莲子、百合干、桃胶、皂角米、红枣片、核桃,用高压锅煮第二次,时间在20-25分钟即可;
出锅加冰糖,如加蜂蜜可晾温后再加入即可享用。