我比较喜欢低脂,低油,低糖,又喜欢甜点,所以贝果最合适了!
用料
高筋面粉 | 220克 |
黑麦粉 | 30克 |
牛奶 | 175克 |
细砂糖 | 10克 |
酵母 | 3克 |
椰子油 | 10克 |
盐 | 1克 |
煮贝果糖水 | |
糖 | 50克 |
水 | 一升 |
椰子油版黑麦黑芝麻贝果的做法
除椰子油外所有材料倒入厨师机搅拌桶,先打到大致光滑后加入椰子油!加入椰子油继续打至接近扩展
面团取出滚圆盖上保鲜膜松弛10分钟。
面团排气分成5份滚圆盖上保鲜膜继续松弛10分钟。面团松弛时剪5张油纸放整形好的贝果。
取一个面团擀成椭圆,边缘压薄,从上往下卷起成一个长条,再稍微搓长。
明白了吧
收口处必须捏紧,不然会散
放在剪好的油纸上,依次做完剩下的,盖上保鲜膜醒发20分钟。
这个捞贝果,巨好用
预热烤箱220度,把糖和水放锅里烧开,放入贝果,一面煮30秒翻面后再煮30秒,捞起放入烤盘中。
有点皱正常的,等下就发大了
上火210度下火180度烤15分钟左右
烤好后立即取出放晾架上冷却后密封保存!
小贴士
打面团可以先预留20g牛奶根据自己面粉的吸水性再适当少量增减。