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用料
燕
麦片
200克
各种坚果
30克
椰子片
50个
奇亚籽
适量一小把
亚麻籽
适量一小把
各种干果蔓越莓、葡萄、
蓝莓
干
烤好后放入
椰子油
10g
木糖醇砂糖
适量
无麸质烤燕麦片的做法
①木糖醇砂糖和椰子油加热混合加热融化
②把所有
食材
(除干果外)平铺到烤盘上,撒上混合好的椰子油,拌均匀
③烤箱180烤8分钟左右,中间翻拌一次,以防受热不均
④晾凉后放入干果,自制燕麦片就好啦
TAGS:
好吃
麸质
燕麦片
无麸质烤燕麦片
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