不要看封面很小一盘，重量有250g，热量500多卡了，但是作为严格生酮来说非常友好
用料
| 牛肋排 | 250g |
| 胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
生酮低碳@烤牛肋排的做法
所有材料混合在一起，然后腌制一晚，第二天拿出来直接220度，烤30分钟，出来是焦香酥脆的
![生酮低碳@烤牛肋排的做法步骤图 第2张]( "生酮低碳@烤牛肋排的做法步骤图 第2张")
家常生酮低碳@烤牛肋排做法，生酮低碳@烤牛肋排食谱与做法
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