家常健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)做法,健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)食谱与做法

味美阁 人气:1.92W
健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图

快要圣诞节了,没有什么味道浓郁的姜饼更能增加节日气氛了,但市面卖的,往往加了很多添加剂,色素,防腐剂,很难放心。今年我用健康的有机全麦面粉代替往年的精面粉,全麦面粉富含更多的纤维,矿物质,维生素,且GI相对较低。进口的真正黄油代替不健康的植物黄油(植物黄油内的反式脂肪酸对身体害处多多)。不过要提醒的是,这么多糖和黄油,绝对的能量炸弹,千万别贪嘴呀,每天配咖啡吃一块就好,忍住!忍住!一定要坚持到圣诞节。

用料  

全麦粉 300克
苏打 一茶勺
鲜姜碎 依个人口味
肉桂粉 半茶勺(没有可省略)
肉豆蔻粉 四分之一茶勺(没有可省略)
黄油 一块225g
黄糖粒 太古的咖啡糖粒就行(如图)
红糖 280g
鸡蛋 1颗
Molasses 90g(淘宝有卖,一种糖浆)
干姜粉 1勺

健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法  

  1. 全麦粉+姜碎+姜粉+苏打+肉桂粉+丁香粉+盐,均匀很合

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第2张
  2. 黄油化软+红糖,用搅拌机打发,再+Molasses+鸡蛋

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第3张
  3. 将粉混和好后和打发黄油混合物放在一起

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第5张
  5. 手沾面粉搓球,之后滚黄糖粒子

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第6张
  6. 锡纸铺烤盘,球放上面后,用杯子底轻微压扁,别压太扁。烤箱预热175摄氏度,烤10分钟。

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第7张
  7. 出锅晾干,凉

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第8张
  8. 摆盘

    健康版圣诞姜饼(痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第9张

小贴士

喜欢吃姜的同学们,可以多放生姜,我就放了一大块,切得越碎越好。

最近更新
猜你喜欢
更多推荐