家常空气炸锅 鸡胸肉鸡腿肉做法，空气炸锅 鸡胸肉鸡腿肉食谱与做法

1.奥尔良鸡排
2.照烧鸡排
3.烤鸡排，烤鸡块
4.烤翅根，烤鸡腿

用料  

空气炸锅 鸡胸肉鸡腿肉的做法  

1. 鸡胸肉横切，一分为二，然后用刀背轻拍，这样腌制更入味。
   
   以下提到的腌制时间都一样:
   
   腌制要两个小时以上，最好可以提前一晚腌制放冰箱冷藏，第二天使用。
   
   吃不完的可以连同酱汁冷冻，待使用时拿出化冻即可。
   

2. 奥尔良鸡排
   
   1.奥尔良调料粉泡水搅拌
   2.放入鸡胸肉，腌制。
   3.放入空气炸锅180度25分钟。
     十几分钟的时候翻面。
   
   完成图为图三。

3. 照烧鸡排
   
   1.调酱—料酒1:生抽1:老抽1:蜂蜜1
   2.腌制鸡排，方法同上。
   3.空气炸锅180度20分钟，十分钟翻面。
   
   完成图为图上黑色那块鸡排。

4. 烤鸡排，烤鸡块
   
   1.酱料—料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，糖
   2.鸡蛋一颗搅拌，鸡胸肉裹上鸡蛋液，再裹上面包糠
   3.空气炸锅180度20分，十分钟翻面。
   
   ps：鸡胸肉切块，一样的步骤，就能得到炸鸡块哦。

5. 烤翅根
   
   1:翅根表面切几刀，腌制更入味
   2.腌:料酒，生抽，老抽，盐，黑胡椒，糖（胡椒粉可以换成五香粉  烧烤粉  孜然粉都可）
   3.空气炸锅200度25分钟，十分钟翻面。

6. 烤鸡腿
   
   做法与翅根做法一致
   
   鸡腿跟翅根根据大小调制烤的时间，鸡腿200度30分钟，不够可以加时间。

小贴士

空气炸锅各不相同，时间仅供参考。
可根据自家空气炸锅调整时间。