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强力抗氧化的蓝莓遇上草莓,再加上香气迷人的葡萄柚,不仅能活化免疫系统,还能美白。(方子来自《三天就能瘦》)
用料
美白甜心饮(谢太太的每日果饮)的做法
1.草莓去蒂,蓝莓洗净沥干。2.葡萄柚横向对切,使用榨汁机榨汁。3.将全部食材放入调理机内,搅打成液状即可。
手动榨汁机
料理机简单的工具就能做出美味的果饮啦!
小贴士
书上说或早或晚每天一杯替代正餐,3天就能瘦哦,正在尝试中…