太极木耳汤的做法和图解 好吃的太极木耳汤家常做法

我问禾禾，- 这汤为啥叫“太极”？-“因为主角是黑木耳和白木耳啊”。

“至于喝这个汤的好处：滋阴润肺，预防血管硬化。银耳治疗肺热咳嗽，月经不调和高血压等；黑木耳有植物胶质，增进肠道免疫功能，对心血管及免疫功能都有帮助。”

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用料  

太极木耳汤的做法  

1. 准备如上材料

2. 加入适量的水

3. 煮沸至沸腾。

4. 白天煮过的汤水，喝干净后，晚上用破壁机打成糊糊，又补充了丰富的膳食纤维。