宝宝七个月之后就可以添加一些各种肉松啦,不过宝妈对外边的实在不放心。妈妈自制肉松,虽然保质期短,但咱们吃着放心呀!不过如果炒的干一点,还是可以多存会的!
用料
胡萝卜 | 半只 |
里脊肉 | 随意 |
【婴儿辅食】胡萝卜里脊肉松的做法
里脊肉洗净切成细条,煮开撇沫,然后换水重新煮熟。宝宝吃越小越好,煮的时候方便。
胡萝卜半只切薄片
胡萝卜放不粘锅中最小火,煸处水分
煮好的肉放在细筛里摁出多余的水分,然后用擀面杖擀成薄片
用手将擀好的肉尽量撕碎
放在不粘锅里最小火炒出水分
肉松和胡萝卜干一起放在破壁机里打碎。中间拿下杯子多晃几下,最下面的容易晃到上面打碎
打完一起放到不粘锅再次炒干,利于保存。
装瓶
小贴士
装瓶以后尽快食用。毕竟宝宝吃的东西不能存太久,在瓶盖上写上制作日期最好。