作为一个喜欢在厨房瞎鼓捣的人,不对,作为一个不喜欢吃外卖的假装精致的养生girl,无意间发现了这种吃法,第一口就,我的天哪,这是什么神仙吃法,太好吃了吧😂😂😂原谅我膨胀了,可是是真的真的好好吃(我觉得)~
用料
燕麦片 | 适量 |
牛奶 | 半盒 |
红糖 | 一小勺 |
红枣 | 两颗 |
桂圆 | 两个 |
枸杞 | 四个 |
杯底放一小勺红糖,红枣撕碎,桂圆肉撕碎,枸杞(是我在办公室就这些,大家有什么想吃的随意放就好了,各种坚果水果走起来)放进去,燕麦片放进去
叮一分钟后拿出来,此时基本已经看不见水了,倒入半盒牛奶,我放的就是普通的特仑苏的纯牛奶,放进微波炉再叮一分钟
拿出来搅和搅和就可以吃了,很香,我很喜欢,开心