家常懒人的美食,无添加,放着就能吃做法,懒人的美食,无添加,放着就能吃食谱与做法

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懒人的美食,无添加,放着就能吃的做法步骤图

懒人的美味,原汁原味的螃蟹的味道,不加工也能吃

用料  

舟山海鲜岱山特产通衢野生梭子蟹肉罐头 根据个人食量

懒人的美食,无添加,放着就能吃的做法  

  1. 开盖,解冻中

    懒人的美食,无添加,放着就能吃的做法步骤图 第2张
  2. 半小时以后。也可以微波炉稍微转下,差不多2分钟

    懒人的美食,无添加,放着就能吃的做法步骤图 第3张

小贴士

梭子蟹的营养价值
1.螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。
2.蟹黄中的胆固醇含量较高。
3.螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。
4.螃蟹中含有丰富的维生素D。

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