碟豆花巴旦木豆浆的做法步骤,碟豆花巴旦木豆浆怎么做最好吃

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碟豆花巴旦木豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
        蓝色的碟豆花不仅美观好看,还可以做成美食。它富含花青素、维他命A、C和E。豆浆中加入碟豆花,对身体大有裨益。

用料  

黄豆 25克
巴旦木 30克
大米 20克
适量
碟豆花 适量

碟豆花巴旦木豆浆的做法  

  1. 黄豆隔夜浸泡,泡豆子可以提高出浆率,省电省时。如果懒的泡,就用豆浆机的干豆功能吧!

    碟豆花巴旦木豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将所需材料称量准备好

    碟豆花巴旦木豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 除碟豆花外的材料一起倒入豆浆机

    碟豆花巴旦木豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入适量水,到水位线处就可以了

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  5. 选择五谷豆浆按键后启动,豆浆机开始打豆浆啦

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  6. 豆浆机工作结束后打开盖子,将热豆浆倒入盛有碟豆花的碗中

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  7. 浸泡一会儿就成蓝色啦

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  8. 豆浆本来的颜色

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  9. 泡过碟豆花的颜色,还可以做成渐变色的哦,夏日放入冰块做成冰豆浆饮品也很不错。
    滴几滴柠檬汁变成紫色了,都来试试看吧!

    碟豆花巴旦木豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

各种配料随意搭配,豆浆做好过滤一下,口感更加细腻哦