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看了很多人都喜欢做芒果西米露,其实西米露的热量真的很大!!!所以芒果奶昔其实最适合减肥啦~芒果+牛奶+榨汁机=芒果奶昔
用料
自制芒果奶昔(只需榨汁机)减脂必备的做法
把芒果切花~挑好看的块状芒果最后作为点缀。其余芒果放入榨汁机,加入牛奶,不用加糖,不用加水。出来非常浓郁。
需要尽快喝完,不然芒果会氧化变色。变得不好看。