健脾安神红豆沙的做法步骤,健脾安神红豆沙怎么做最好吃

用料  

健脾安神红豆沙的做法  

1. 太简单步骤省略^ - ^。

小贴士

教科书的标配是红豆，陈皮，鲜莲子，冰糖，砂锅煲2个小时。因为还没到莲子季节，用干莲子代替。家里有靓黄冰糖代替了冰糖，为加强祛湿加了赤小豆。干货泡了一夜，用料理机糖水档4小时。因为用了陈皮糖水清爽不少^o^。