针对孩子脾胃弱/挑食/胃口差/黄又瘦😣要想孩子身体好，长高长肉，调理好脾胃很关键，脾胃不好，孩子容易胃口差，营养不吸收，可以试试一周煮两次这款健脾益胃的四神汤给孩子喝一喝，脾胃好了，身体自然好~
四神汤是中医著名的健脾食方，莲子、淮山、茯苓、芡实，这四种食材一起煮，有健脾、祛湿、益胃、降燥等诸多益处。
😋不寒不燥，温和好喝，大人小孩都很合适
用料
| 茯苓 | 15克 |
| 莲子 | 15克 |
| 淮山 | 15克 |
| 芡实 | 15克 |
小儿健脾~四神汤的做法
洗净后用清水泡10-15分钟
![小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
泡好后沥干水
![小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放养生壶里加入适量的水，按药膳键或者煲40分钟
![小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煲好后里面的渣是可以吃的，小孩子不喜欢就直接喝水
![小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
我家2儿子一人一杯，一周2-3次
![小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "小儿健脾~四神汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
❣️如果脾胃弱湿气重，可以加薏米15克一起
🤪也可以加瘦肉加姜片炖汤~
🥳大人要吃，用量可以多一倍~