家常无糖香蕉草莓冰淇淋做法,无糖香蕉草莓冰淇淋食谱与做法

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无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图

家里那位西人特爱甜点,每天晚餐后都问“今晚吃什么甜点”,为了他的健康,除了要满足他,也要考虑健康,facebook看到香蕉冰淇淋的介绍,决定试一下,香蕉本身就是一种比较健康的水果,自身带有甜味和质感creamy,可以做成无糖的,吃再多都不用担心了!

这个食谱差不多就是两个单人小杯份,一根香蕉做一份。

詳細食譜視頻:

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用料  

香蕉 2根
牛奶 2汤匙
草莓 2个

无糖香蕉草莓冰淇淋的做法  

  1. 香蕉切片(越薄越好)速冻起来

    无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图 第2张
  2. 把速冻的香蕉片加上牛奶用搅拌机搅拌

    无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图 第3张
  3. 必须搅拌到这个样子才可以,需要点时间

    无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图 第4张
  4. 加上草莓再打

    无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图 第5张
  5. 放进冰箱速冻,一般至少3-4小时

    无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图 第6张
  6. 美味又健康的冰淇淋就做好了

    无糖香蕉草莓冰淇淋的做法步骤图 第7张

小贴士

牛奶不要用脱脂的,我总觉得脱脂奶比较稀,我后来都改用heavy cream(奶油),毕竟一根香蕉就是配一汤匙,不会肥或不健康到哪里去

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