秋天必喝的小吊梨汤,润肺美肤,止咳化痰,酸酸甜甜的特别好喝,做法也简单,大人孩子嗓子不舒服都喝起来~
用料
梨 | 两个 |
通江银耳 | 1朵 |
话梅 | 3-4颗 |
枸杞,冰糖 | 少许 |
红枣 | 七八颗 |
小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法
通江银耳1-2朵,泡发1小时(大概五克)
梨放入盐搓干净
去皮,不要扔
梨,切小块
银耳撕小块,放入凉水中,大火烧开十分钟
用筷子迅速搅拌15秒
加入梨皮
加梨,红枣,话梅,小火煮30分钟
关火前,加入枸杞,冰糖就可以啦
小贴士
①银耳一定冷水下锅
②梨皮不要扔,放入锅里煮更有味,效果也好