小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的步骤做法及图解

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小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤

秋天必喝的小吊梨汤,润肺美肤,止咳化痰,酸酸甜甜的特别好喝,做法也简单,大人孩子嗓子不舒服都喝起来~

用料  

两个
通江银耳 1朵
话梅 3-4颗
枸杞,冰糖 少许
红枣 七八颗

小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法  

  1. 通江银耳1-2朵,泡发1小时(大概五克)

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 梨放入盐搓干净

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 去皮,不要扔

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 梨,切小块

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 银耳撕小块,放入凉水中,大火烧开十分钟

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 用筷子迅速搅拌15秒

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入梨皮

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 加梨,红枣,话梅,小火煮30分钟

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 关火前,加入枸杞,冰糖就可以啦

    小吊梨汤–润肺美肤,止咳化痰的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

①银耳一定冷水下锅
②梨皮不要扔,放入锅里煮更有味,效果也好

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