家常美容养颜丰胸之～醪糟做法，美容养颜丰胸之～醪糟食谱与做法

醪糟，
北方人和南方人都喜欢的一种吃食！
醪糟富含酒精，
食之促进血液循环，
美容养颜，
常食可让美眉们面若桃花红颜不老！
还有就是醪糟中
含有促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，
所以～你懂的！
在寒冷的冬季，
下班到家，
喝上一碗热热的醪糟，
不但暖胃活血，
还有浓浓的爱的味道！

用料  

美容养颜丰胸之～醪糟的做法  

1. 糯米洗净泡8小时

2. 沥干水份

3. 糯米放在小盆或深盘中，用筷子戳上透气孔，蒸锅上汽后大火蒸30分钟

4. 糯米蒸好后如果出现夹生，上面洒上水，继续再蒸15分钟，注意洒水不要太多！

5. 把蒸好的糯米倒出，充分降温，降温，降温！至完全凉透～

6. 充分晾凉！

7. 取3克安琪甜酒曲，用100ml纯净水化开备用，凉透的糯米倒入用开水消毒过无油的容器内，倒入酒曲水充分与糯米融合，再倒入250ml ～300ml纯净水搅拌，如果喜欢出更多米酒，可以适量再多加些纯净水，

8. 搅拌好的糯米，整理平整，用擀面杖在中间位置戳个孔～酒从这里出哦！

9. 容器盖好盖子，用保鲜膜裹上密封！

10. 裹好了！

11. 放入保温袋或棉被中保温！

12. 保温48～72小时，这期间可以研究各种吃法，睡觉，玩耍，不着急的等！冬天放在暖气旁边会更容易发酵。

13. 今天52小时了，迫不及待进行观察，出酒啦！打开锅盖的一刻，米酒的香味扑鼻而来，清冽，清甜，清香！

14. 米酒，米酒，米酒！

15. 尝上一尝，齁嗓子的节奏！

16. 米酒的甜加上糖桂花的咸，味道更加完美，糖桂花中的蜂蜜和盐还有延长保质期的作用！

17. 装盒，只装三分之二的容量，因为储藏的过程仍然是米酒不停发酵的过程，装太满会把盖子顶开，酒汁热情洋溢的😊ཽ

18. 500克糯米，按照以上步骤制成后出成品醪糟1000克哦！好了，放在冰箱冷藏室保存，下面就是变着花样吃啦😊

19. 醪糟蛋花汤

20. 漂着的黄色的鸡蛋花和红色的枸杞子，既好看又好吃！

21. 一顿营养美味健康的早餐！

22. 醪糟汤圆一碗，满满的正能量！

23. 醪糟绵甜，汤圆软糯，简直是天然的美味CP，这一碗可以是两人份哦，如果遇到女人的period ，再加些红糖很补血哦！🥰🥰🥰

小贴士

醪糟是糯米发酵形成，发酵成熟的醪糟含较多的酒精，粗蛋白，糖分，维生素，矿物质和少量酸性物质，营养很高，适合体虚体质的人食用。不宜与浓茶、海鲜同食，糖尿病和肝功能不佳者禁食！