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不想喝太甜的,黄冰糖可以少加。我加了8克感觉正好。建议不要超过10克,摄入太多糖也不太好。
用料
1人份红枣银耳羹的做法
银耳一朵,泡2小时,滤水,撕碎。
红枣10颗,用小苏打泡约5分钟,清洗干净。
一起放入电饭锅中,点熬粥(1小时)或快速粥(45分钟)。如果喜欢出胶多些,可以选1小时。