虽然已经立秋但是天气还是好热呀~有时候就是想吃一些清爽又生津的甜品!
在低热量的前提下还要又好喝又美颜~
作为一个以美为终身追求的女人,吃的方面一定要面面俱到~
银耳能够美白淡斑、抗氧化,柠檬和百香果中含有维生素A和维生素E,三者结合,美白养颜效果加倍。
吃冰的嗓子容易不舒服,银耳的润喉功能完美解决这一痛点!
当然,重点是:好吃!好吃!!好吃!!!酸酸甜甜!滑糯爽口!棒!
用料
金燕耳 | 3g |
百香果 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
蜂蜜 | 适量 |
从不失手的消暑甜品-百香果柠檬爽!的做法
1.将准备好的金燕耳倒入锅中加入清水煮20分钟【不要煮太久了,金燕耳出胶很快煮一下就好~】,煮好后放凉~
对半切开百香果,挖出果肉,倒入~
柠檬对半切开,在杯中挤入柠檬汁,把百香果肉和柠檬汁搅拌搅拌~(剩下的柠檬去籽切片备用~)
4、加入完全凉好的金燕耳~然后再根据个人口味添加适量的蜂蜜~
5、把之前准备好的去籽柠檬片摆上去~好好看有木有~
一杯酸爽生津,超级消暑好吃的百香果柠檬爽!消暑的同时还能润燥~非常适合这个既炎热又重滋补的季节啦~
小贴士
1、银耳煮好放凉以后可以放进冰箱,冰镇2小时~最后做好以后也可以根据个人需要加上冰块,冰凉酸爽滋味更佳哦!
2、金燕耳没有普通银耳的沙脆感,更加软糯绵滑,而且不带银耳腥味,滋味清新,搭配水果做甜点非常合适