人要多吃五谷杂粮~
这道特饮方子,是粉粉为了消耗家中的各种食材,尤其是杏仁而创作的🤣🤣🤣
方子可以变化的来,只要避开和杏仁相克的食物就好咯,具体见菜单底部的tips~❤️
用料
杏仁片 | 适量 |
核桃仁 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
百合 | 适量 |
红枣 | 适量 |
红小豆 | 适量 |
糯米 | 适量 |
黑米 | 适量 |
清水 | 适量 |
破壁机版❤️杏仁特饮的做法
先将
黑米、红小豆、糯米、百合、红枣
泡洗干净
倒入破壁机再加入杏仁片、黑芝麻、核桃仁
以及适量清水选择“五谷浆”模式
开始半小时后,好喝的杏仁特饮就ok啦
暖暖的,幸福❤️
小贴士
杏仁相克食物:
猪肉、猪肺、狗肉、栗子、小米、薏米
另外,此特饮方子仅适用于带有加热功能的破壁机哟~
实在不行,您用搅拌机将食材打碎,然后用锅煮来喝也ok哒~❤️