用料
| 米饭 | |
| 西兰花 | |
| 带鱼 | |
| 鸡蛋 | |
| 胡萝卜 | |
| 芝士肠 | |
| 海苔 |
【饭团章鱼香肠西兰花煎带鱼蛋卷】便当的做法
西兰花用开水火灼熟
带鱼用盐腌一会儿煎到金黄
煎芝士肠
胡萝卜切细，煎蛋卷
做饭团
家常「饭团章鱼香肠西兰花煎带鱼蛋卷」便当做法，「饭团章鱼香肠西兰花煎带鱼蛋卷」便当食谱与做法
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