家常自热饭盒-上班族的午餐做法，自热饭盒-上班族的午餐食谱与做法

一直很喜欢咖喱味，这次小试牛刀做了调整。味道很惊艳。

用料  

自热饭盒-上班族的午餐的做法  

1. 清洗蔬菜并切块。不要切太小，因为煮米饭的时间要一个多小时，切太小会炖太烂。素材比例根据自己喜好调整。

2. 将锅烧热加油把所有蔬菜放入翻炒。只要洋葱炒出一点香味就可以出锅装到容器里了。

3. 锅里省的有一点点油不要洗掉，加一点点水，约100ml。烧开加入咖喱块，咖喱粉搅拌到完全化开。咖喱粉是为了味道更浓郁，我加的是朋友之前从泰国带回来的。没有小伙伴可以把咖喱块多拿一点点

4. 汤汁完全开后倒入容器里，放冰箱冷藏。
   第二天跟着饭一起煮就可以了。
   超级好吃 ，我的电热饭时间在一小时二十分。煮熟后水蒸气会留进容器，但一点也不影响味道。

小贴士

喜欢的小伙伴可以试试，全程准备时间也就十分钟左右。超级方便吃的又新鲜