超级简单,不需要任何容器,餐具,所以就省去消毒了。
不用酸奶机等任何机器,超级适合宿舍党,高中狗。
无糖无添加,减肥必备。代糖我用的是甜菊糖,零卡糖。
真的超级快手,全程2min!高三学生无压力制作。
用料
纯牛奶 | 1L(封面那个) |
酸奶菌粉 | 1克 |
常用代糖 | 随意或不加 |
超简单自制无糖酸奶(1L宿舍无需酸奶机)的做法
拧开牛奶盖子,倒进一包菌粉,此时可以选择加入代糖。拧紧盖子【一定拧紧!】
棉被或厚毛衣包起来,里面放个小热水袋。
9—12小时,拧开,倒出的就是酸奶啦!
小贴士
学校不让带手机,拍不了图了