儿子常规早餐,前一天晚上准备好放进电饭煲,设置好时间第二天一早就能吃啦:)
用料
胡萝卜 | 1根 |
青菜 | 3颗 |
肉糜 | 适量 |
水 | 大米的三倍 |
米 | 一小碗 |
姜片 | 1片 |
油 | 1小勺 |
盐 | 1小勺 |
大米淘干净按1:3加水。喜欢吃薄粥的可以多加水。
胡萝卜用这个神器擦成泥待用
青菜肉糜胡萝卜准备。肉糜用料酒拌着。
热锅,一点点油加姜片爆香。
加肉糜炒至半熟
加胡萝卜快炒出锅,胡萝卜不过油没营养,胡萝卜素出不来。
全部放进电饭煲定时,加一小勺盐。
出锅的时候青菜胡萝卜比较轻,会浮在上面,拌一拌再盛出就好了。宝宝吃的不放味精也很香,很好吃:)