家常裙带菜豆腐汤 12+宝宝辅食做法，裙带菜豆腐汤 12+宝宝辅食食谱与做法

裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质，其含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。

裙带菜的口感柔软绵密，所以更适合宝宝食用。

用料  

裙带菜豆腐汤 12+宝宝辅食的做法  

1. 裙带菜温水泡发，切碎备用。

2. 锅中倒油加葱花爆香+虾肉焯熟+裙带菜翻炒一下。

3. 加适量清水。

4. 水开下去豆腐块。

5. +菌菇粉+宝宝酱油煮至裙带菜软烂。

6. 出锅前淋入蛋液搅拌，蛋液煮熟出锅。
   再配上一个果蔬馒头和一个果蔬豆沙包，开启宝宝营养的一餐(*^ω^*)