不知道这几天,宅在家大家早上都吃什么?不能去买心爱的豆腐脑,油条,大包子,煎饼果子,还有鸡蛋灌饼,在家又做起来很麻烦,你们早餐吃什么呢?我们家每天都吃我做的欧包,还有各种蛋料理,可是我老婆最爱的还是大煎饼果子,今天闹闹来带给大家一顿注入元气的早餐,让你在这段非常时期,给家人和自己的身心注入能量,身心得到抚慰幸福感满满!
一家人能够坐在餐桌前,一起聊聊天,说说开心和不开心,然后把食物吞入肚子里,给身体注入能量,精神满满地开始一天,多么有意义!
你们不觉得,孩子因尝到好吃的食物而展示出来的表情,是最迷人的吗?
今天带给大家闹闹的爱的早餐之法式煎饼。
这曾经是憨憨最讨厌吃的蔬菜,哈哈,我把它变成憨憨最喜欢吃的食物之一——煎饼。讨厌的菠菜不见啦,但是孩子又吸收到了身体需要的菠菜的营养,我们两个都开心
这就是我解决孩子挑食的秘诀。我们以后视频内会开设一个“法国闹爸有办法”的小小专栏,来和你分享,我是如何解决孩子在饮食、生活中的一些小毛病的,记得关注我。
用料
菠菜 | 50g |
面粉 | 40g |
糯米粉 | 40g |
鸡蛋 | 1个 |
小葱 | 适量 |
油 | 3勺 |
牛奶 | 300g |
盐 | 少许 |
用早餐的香气叫家人起床的做法
宝宝不爱吃菜?闹爸有办法!
菜谱截图
在搅拌器内放入菠菜。一个鸡蛋。🥚300克牛奶。
花生油。盐。我比较喜欢用海盐。40克糯米粉。
40克面粉。这时候,我就可以休息。让搅拌器大显身手的时刻来了。
所有的食材搅拌成糊状即可。锅加热,放入一点点花生油。
用铲子将油覆盖满锅底,我是用厨房用纸擦的。糊状物倒入锅内。
煎至这种程度就可以出锅啦,可以根据自己的口味调整最后出锅的时间。
法国人一般喜欢吃甜的煎饼,但是我老婆和大部分中国人都喜欢吃咸的煎饼,你们可以把煎饼放回锅里喜欢的菜码在里面,我做喜欢火腿铺底加上三文鱼炒嫩蛋还有蘑菇。我老婆喜欢用培根竹笋上面用整个蛋封顶,小火焖至凝固里面还是溏心的状态!
当然做成小卷饼上面撒芝士放进烤箱也是贼好吃!
小贴士
怎么样,其实很简单吧?
做饭不需要太多时间,可是当家人爱上你做的饭的时候,就离不开你了,我老婆就是这么被我追到的,哈哈!
呦呦 切克闹, 煎饼果子来一套!
不要葱不要蒜,就要鸡蛋和奶酪!
没有薄脆和辣椒,又宣又软又营养!
闹闹煎饼宝宝最爱!