家常懒人必备超简单网红减脂菜包（零失败）做法，懒人必备超简单网红减脂菜包（零失败）食谱与做法

用料  

懒人必备超简单网红减脂菜包（零失败）的做法  

1. 生菜洗净备用
   紫薯洗净后去皮，放入锅里蒸熟（熟透比较好压）
   顺便把鸡蛋也可以放在水里一起蒸熟

2. 蒸熟后用调羹把紫薯捣碎

3. 拿个小碗，先铺上一层保鲜膜，然后放生菜（我放了3片360度无死角，因为后面要包菜用）
   然后在生菜片上铺上一层紫薯
   再紫薯上撒一层肉松
   最后把剥好的白煮蛋放入

4. 再将保鲜膜一起扭起来，扭成一个小菜包

5. 最后用刀切开，就可以品尝啦

6. 好吃又营养，还吃不胖哦！～