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营养丰富、香甜绵稠、奶香味十足的快手南瓜羹,懒惰的减肥人士(我说我)的首选。
用料
南瓜羹(简易版)的做法
贝贝小南瓜(不用削皮)切一小块隔水蒸熟(图中两块就够一人份了)
南瓜蒸熟后用勺子把南瓜肉挖出来放锅里,再用勺子把它压成泥。
往南瓜泥里放一大勺糯米粉再放适量牛奶,再搅拌均匀。
把牛奶拿去煮开就可以喝了(煮的过程要不断搅拌,要不会糊)。喜欢芝士的可以放一片芝士进去。