早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。
现代社会,年轻人的早上经常马虎应付早餐,甚至是不吃!
玉百味,一罐口感媲美鲜榨的玉米汁,不含任何化学添加且饱腹感强。今天,用小黄罐给你做个简简单单的快手早餐--健康水果麦片!
用料
玉百味鲜玉米汁 | 245ml(一罐) |
鲜牛奶 | 150ml |
水果(蓝莓、草莓、香蕉等) | 适量 |
即食燕麦 | 适量 |
健康水果麦片的做法
往锅中倒入150ml鲜牛奶,再倒入一罐245ml的玉百味鲜玉米汁,煮至沸腾冒泡。
等待沸腾冒泡的空闲时间内,将自己喜爱的水果分别切片,盛出备用。
准备一个大碗,倒出香气扑鼻的牛奶玉米汁。小心烫手哦!
放入适量的即食燕麦
放入早前切好的各式水果切片
好吃又健康的水果麦片就做好了~香醇的牛奶中夹杂着甜滋滋的玉米清香,好次!
小贴士
熬煮牛奶玉米汁的时候记得要充分搅匀煮至沸腾哦!